「日本銀行が政策金利を1%に引き上げ」というニュースが連日メディアを賑わせています。住宅ローンへの影響や株価の下落懸念など、ネガティブな側面が強調されることも少なくありません。
こういったニュースを見ると、「今のうちに株を売っておいた方がいいのではないか」「投資方針を変えるべきか」と不安になる方もいると思います。
私は2004年から投資を続けており、現在までに総資産1億円を築きました。今回は、これまでの過去の相場転換点での経験を振り返りながら、ニュースのノイズにどう対処すべきかについてまとめます。
連日報じられる「金利1%の衝撃」というノイズ
テレビやネットのニュースは、視聴者の目を引くためにショッキングな見出しをつける傾向があります。「金利上昇で家計が破綻」「株価大暴落の兆し」といった具合です。
確かに金利引き上げは経済の大きな転換点ですが、それがただちに自分の投資に致命的な影響を与えるかというと、多くの場合そうではありません。
メディアが流す情報は、短期的な視点で書かれたものがほとんどです。私たちのような、数十年単位で資産を育てていく長期投資家にとって、短期的なノイズに反応して方針を変えることこそが最大のリスクになります。
過去のショック相場から学んだ、相場転換点での「正解」の行動
私は投資歴の中で、2008年のリーマンショックや2020年のコロナショックなど、幾度となく相場の大暴落や金融政策の転換を経験してきました。
リーマンショックの時には、毎日株価が下がり続け、自分の資産が溶けていく恐怖を感じました。「このまま株を持っているのは危険だ」という悲観的なニュースが溢れていました。
しかし、そこでパニックになって株を手放した人は、その後の大きな回復相場に乗ることができませんでした。逆に、ニュースを遮断して「毎月決まった額をインデックスファンドに積み立てる」というルールを守り続けた人が、結果的に大きく資産を増やしました。
この経験から私が学んだ「正解」の行動は、「相場がどう動こうと、あらかじめ決めた自分の投資ルールを絶対に曲げないこと」です。
情報収集を「仕組み化」し、感情による売買を防ぐ方法
相場の変動時に感情的にならないためには、余計な情報を見ない環境を作ることが有効です。
私の場合は、以下のように情報収集を仕組み化しています。
- 日々の細かい株価チェックはしない
- 金融関連の煽り気味なニュースサイトやSNSは見ない
- 月に1回、月初に自作の資産管理ツールやスプレッドシートで資産の推移だけを淡々と記録する
ITエンジニアという職業柄、ツールを作って自動化・可視化することは得意です。感情が入り込む余地をなくし、システム的に状況を把握できるようにしたことで、「なんとなく不安だから売る」といった感情による売買を防ぐことができています。
まとめ：最も強いのは「方針を変えずに市場に居続けること」
政策金利の引き上げというニュースに直面しても、長期投資家がやるべきことはいつも同じです。
- メディアが発信する短期的なネガティブニュース（ノイズ）に振り回されない
- 過去のショック相場で証明されている通り、ルールを守って投資を続けることが最適解
- 情報を遮断し、資産管理を仕組み化して感情の入る余地をなくす
市場環境は常に変化しますが、それに応じてコロコロと投資手法を変えていては資産は育ちません。「方針を変えずに市場に居続けること」。これが、私が20年の投資経験から得た一番の教訓です。
